IMGW ostrzega przed upałem: skwar dziś da się we znaki w wielu regionach Polski

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał w środę rano ostrzeżenia meteorologiczne drugiego stopnia przed upałem, które obejmują wiele regionów Polski. Synoptycy przewidują, że w czwartek 13 sierpnia temperatura sięgnie wyjątkowo wysokich wartości, co może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia oraz utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Najsilniejszy skwar spodziewany jest zwłaszcza na południu i w centrum kraju.

W związku z tym IMGW apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności oraz stosowanie się do zaleceń służb meteorologicznych i zdrowotnych. Wysokie temperatury mogą dotknąć zwłaszcza osoby starsze, dzieci oraz osoby z chorobami przewlekłymi, dlatego ważne jest, aby odpowiednio przygotować się na upalne dni i podjąć działania prewencyjne.

Ostrzeżenia IMGW przed upałem – gdzie i kiedy obowiązują

W środę 13 sierpnia 2025 roku IMGW wydał ostrzeżenia meteorologiczne drugiego stopnia przed upałem, które obowiązują w wielu rejonach Polski. Alarmy dotyczą głównie południowych oraz centralnych części kraju, gdzie prognozowane temperatury będą szczególnie wysokie i mogą przekraczać 30 stopni Celsjusza.

Według komunikatu IMGW, upał stanowi realne zagrożenie dla zdrowia mieszkańców tych regionów, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami przewlekłymi, które są bardziej narażone na negatywne skutki wysokich temperatur. Jak podaje tvn24.pl, synoptycy IMGW podkreślają, że skwar będzie wyjątkowo uciążliwy i może utrzymywać się przez cały dzień, co sprawia, że ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych jest znaczące.

Prognozy meteorologiczne i potencjalne skutki upału

Synoptycy IMGW prognozują, że w najcieplejszych regionach Polski temperatura może przekroczyć 30 stopni Celsjusza, co jest głównym powodem ogłoszenia ostrzeżeń drugiego stopnia. Tak wysoka temperatura utrzymująca się przez dłuższy czas może być niebezpieczna dla zdrowia, zwłaszcza przy długotrwałym przebywaniu na słońcu.

Wysokie temperatury niosą ze sobą ryzyko takich problemów zdrowotnych jak odwodnienie czy udar cieplny. Szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci oraz osoby z chorobami przewlekłymi. Dlatego też IMGW zaleca unikanie przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia oraz picie dużej ilości wody, by zapobiec odwodnieniu i innym negatywnym skutkom upału.

Brak dodatkowych informacji z innych źródeł potwierdza, że najświeższe i najbardziej wiarygodne dane pochodzą bezpośrednio z komunikatu IMGW, który stanowi podstawę do podejmowania działań i przygotowań na nadchodzące gorące dni.

Rekomendacje i działania prewencyjne w związku z upałem

IMGW apeluje do mieszkańców objętych ostrzeżeniami o bezwzględne stosowanie się do zaleceń służb zdrowia i meteorologicznych, aby zminimalizować ryzyko negatywnych skutków upału. Istotne jest ograniczenie aktywności fizycznej na zewnątrz, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia, a także noszenie lekkiej i przewiewnej odzieży, która ułatwia odparowanie potu i chłodzenie organizmu.

Ponadto, zaleca się unikanie spożywania alkoholu, który może przyczyniać się do odwodnienia. W miejscach pracy i przestrzeni publicznej powinny zostać zapewnione odpowiednie warunki do schładzania oraz możliwość nawodnienia, aby chronić zdrowie osób przebywających na upale.

Według tvn24.pl, lokalne władze mogą wprowadzać różne udogodnienia, jak punkty z wodą pitną czy dłuższe godziny otwarcia klimatyzowanych miejsc, by pomóc mieszkańcom przetrwać fale upałów. Te inicjatywy mają przede wszystkim chronić zdrowie i bezpieczeństwo podczas trwających ostrzeżeń pogodowych.